焦点短讯！20多种自制水果酵素配方_附带制作方法及功效

2023-04-27 05:45:55 来源 : 互联网

欢迎观看本篇文章，小勉来为大家解答以上问题。20多种自制水果酵素配方，附带制作方法及功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、【养肝明目酵素】:枸杞100g，蓝莓200g，菊花10g，胡萝卜200g，糖750g，水6升，枸杞：滋补肝肾，益视力。蓝莓：降低胆固醇，保护视力，预防癌症，延缓衰老。杭白菊：疏风清热，清肝明目，解毒消炎。胡萝卜：养眼、预防心脑血管疾病、调节血糖、利尿、杀菌。

2、【眼部调理酵素】:枸杞(干)100g，蓝莓200g，杭白菊(干)10g，胡萝卜(鲜)200g，白纱糖750g，纯净水6升。

(资料图片)

3、【山药红枣酵素】:山药600g，十个枣500g，枸杞10g，十个苹果=1,250g。白糖750克，纯净水6升。

4、【橙子的酵素配方】:橙子一个，苹果一个，柠檬半个，2.5kg，白糖750g，纯净水6升，去皮切片。

5、【火龙果酵素制作流程】材料：火龙果2个，苹果1个，柠檬1个，共重2.4 kg。白糖750克。功效：养血、抗衰老、净化血液、分解脂肪、促进眼部护理、抗菌防病等。

6、【蒜酶】:大蒜2.5kg，白纱糖750g。如果是糖尿病患者，白纱布糖500克。功能：消炎，防癌，抗癌。调节各种癌症。

7、【山楂酵素】:发酵母酶一桶，山楂2斤？4两大枣？苹果净重两斤半？6升纯净水。(1)山楂：能促进消化、止痛、减肥。山楂能防治心血管疾病，扩张血管，增加冠脉血流量，提高心脏活力，兴奋中枢神经系统，降低血压和胆固醇，软化血管，利尿，镇静。(2)大枣：最突出的特点是维生素含量高。红枣有“天然维生素丸”的美誉。具有保肝、健脾、降低胆固醇、升高白细胞、抗过敏的作用。(3)冰糖：有和胃、健脾、润肺、止咳的作用。

8、【猕猴桃酵素】材料：猕猴桃：2kg，苹果：1个，柠檬：半个，白糖：750g猕猴桃酵素功效：美容美白帮助消化，降低胆固醇，减肥，抗衰老，防止便秘，抗癌。

9、【甜菜根酵素】一个苹果和半个柠檬重2.5磅白砂糖(蜂蜜)和6升水。甜菜根酵素的功效：促进骨骼发育、预防贫血、抗肿瘤、预防高血压和老年痴呆症、帮助消化、预防便秘、预防甲状腺、防癌、降血压。甜菜根是治疗血液疾病的重要药物，被誉为“生命之根”。

10、【冬瓜酵素的做法】把剩下的冬瓜放入两个苹果=2.5斤，6升水，750克白糖。冬瓜的功效：(1)利尿消肿冬瓜含维生素C多，钾盐含量高，钠盐含量低。高血压、肾病、水肿病等患者食用时。可消肿而不伤正气。(2)减肥冬瓜中所含的丙醇二酸能有效抑制糖转化为脂肪。此外，冬瓜本身不含脂肪，热量也不高，对防止人发胖有重要意义，还能有助于强身健体。(3)清热冬瓜性寒味甘，清热生津，特别适合夏天食用。

11、【香蕉酵素】材料：苹果2个，柠檬半个，其余香蕉，共2.5 kg，白糖750g香蕉酵素功效：调节高血压，增强免疫力，减肥，治疗便秘。

12、【南瓜酵素】南瓜2 kg，红枣100g，苹果1个，共2.4 kg 6L水发酵母酵素桶。

13、【金桔甘蔗酵素】配料：甘蔗800g，金桔450g，白糖750g，纯净水6L。功效：上火就不要喝王老吉。如果想喝金桔蔗酶，金桔蔗酶晶有行气解郁、消食化痰、生津止渴、利咽醒酒的作用。润肺去火的“滋补药”。具有清热生津、滋阴润燥、补肺通便、消积导滞功效。

14、【山药大枣酵素】

15、【芦荟酵素】功效：排毒消炎材料：芦荟7片，冰片糖1包，柠檬3~5个容器：2L大玻璃罐，1个食材处理：芦荟去皮取肉。

16、【黄梨酵素】功效：消食化劳材料：黄梨2个，冰片糖1包，柠檬3~5个。容器：2L大玻璃罐1食品加工：黄梨去皮，切成小薄片。

17、【葡萄苹果酵素】功效：预防感冒材料：葡萄1斤，苹果2~3个，冰片糖2/3包，柠檬3~5个。容器：2L大玻璃罐1食品加工：葡萄去皮切小块，青苹果带皮切片。

18、【木瓜金桔酵素】配料：青木瓜300g，金桔100g，有机糙米醋520ml，90g/15包Oligo(益生菌)900纯低聚糖粉(15汤匙，不用加)和紫椴花蜜。喝的时候用10倍的水稀释30ml，酶渣也可以一起吃。

19、【黄梨猕猴桃酵素】功能：清肠美白材料：黄梨猕猴桃1/2个，猕猴桃5个，柠檬2个，蔗糖适量。水果酵素可以清胃排毒，调节消化系统的运作，而富含维生素C的猕猴桃可以美白肌肤。

20、【党参北芪苹果酵素】功能：滋补强身、抗衰老、防癌(适用于糖尿病人)材料：党参50g、北芪20g、红枣50g、枸杞50g、青苹果500g、Oligo900纯低聚糖粉90g(可选)、椴树蜜250g容器：800至1000ml处理：红枣、党参、党参切段。苹果洗净晾干，切块，搅汁。

21、【桑葚酵素】功效：褪黑素可淡化或去除皮肤上的斑点，红色素可使白发变暗。性质温和，婴儿或重病患者均可食用。材料：将成熟的桑葚果、米酒或醋、蜂蜜(最好是龙眼蜜)或砂糖(果糖比例233601)混合。容器：干净的容器，如陶罐和玻璃罐。注意：最好先用纯净水浸泡桑葚果。

22、【西瓜酵素】功效：改善酸性体质、帮助消化、改善肠道环境、消除口臭、减肥塑身等制作：第1步：西瓜去红瓤去绿皮后剩下的青白色部分（1kg），切小块；第2步：上述材料+1kg白砂糖+6L纯净水，放入和风来酵素桶中封盖；第3步：每天早晚各搅拌一次，第2-3天起会产生泡沫以及发酵的香气，水果变软，第4天泡沫会稍微变少（具体时间根据实际情况而定）第4步：品尝桶内酵素，味道酸酸甜甜即可，过滤出残渣，桶内酵素汁倒入玻璃瓶内，存入冰箱保鲜，即可食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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